黄启团NLP执行师课程:揭开改变现状的秘密 一套人性说明书,明白自己读懂他人
我们都知道,NLP研究的课题是:卓越的思想与技能。
也就是说,它看到哪些牛人,或牛技,就要研究一下。研究卓越人物与卓越才能的学科--这是NLP最简单的定义。后来,NLP研究者把一些对我们的成败得失,喜怒哀惧影响力巨大的因素,总结出来,画了一个图。叫逻辑层次或理解层次。如果说前提假设是NLP的地基,理解层次就是NLP的骨架。
但俺牛头觉得"理解层次"这个名不能体现这个图的作用与含义,所以改名叫"影响层次"。因为是影响我们成败得失的因素呢,所以叫"影响层?quot;,更精准一些。
影响层次本来是六层的:精神、身份(也叫自我认定)、信念与价值观、能力、环境。画出来就像一个塔一样。我发现还有一些要素,对我们的影响力很大,可是原始的理解层次里面是没有体现出来的。比如经验、情绪、感官、身体。这些对我们都很重要的。也是我们的一部分。于是,我修改了原来的"影响层次"。而成为后期的"影响塔"。
影响塔,一共有九个环节。在影响塔里,每一环之间,是一环套一环的。它包含人类身心活动的基本过程,正是从这个基本的身心活动过程,我们再进一步细化出影响塔的。所以,我们先来看看身心活动的过程是:
1)境:环境(包括身体)影响我们。
2)感:我们的感官收到信息
3)想:然后经过心灵里的过滤器(包括各种思想与经验),我们得出判断。
4)受:有了判断,我们就形成情绪感受与行为意欲(或叫念头)。
5)行:然后情绪与念头,推动我们行动。反过来影响身体与环境。
环境(包括身体)--简称为:境。
感官--简称为:感。
过滤器(思想经验等)--简称为:想。
情绪感受与念头--简称为:受。
行为--简称为:行。
一句话就概括了,叫:境感想受行。至少"神",是指精神,后面会说到。如图"牛头影响塔简图"所示。我们把把这个过程,叫做影响圈。
我用一些例子来说明一下"境感想受行"这个人类基本心理活动的过程。
例1
比如,有一天圆圆看到许多怪兽。
这怪兽--是属于环境的。
看到--这是感官的功能。分别是:境、感。
然后,圆圆会依据他的经验、思想(统称过滤器),进行判断,这是啥怪兽呢?是不是危险呢?这是:想。
然后,他想到这就是传说的牛头人啊。他开始兴奋又奇怪。--这是情绪感受。即是"受"。
他冲过去问他们:"嗨,兄弟,你们认识牛头么?"--这是行为啦。简称为:"行"。当然,有时,我们不用等到有外界环境的刺激才行动的。直接有一个想法就行动了。
例2
又比如,三省有一次想到:"啊,已经三天没有扁人了。得出发了。"他就拿着一把菜刀,到菜市场……嘻嘻了。这就是:想--》行
当然,这里面他想到几天没扁人,可能是人痒痒的。那就是:想--》受--》行。
如果他到菜刀场,砍伤人,那是对环境产生作用了。那就是:想--》受--》行--》境。
例3
有一个帅哥古井丢了三省一个臭鸡蛋。三省心想:我最恨别人丢我鸡蛋了。他大怒。冲过去跟古井拼了。这就是:境--》感--》想--》受--》行。
在人们的基本心灵活动过程中,"想"(过滤器)比较复杂,分为三个部分:自性[以前叫自我认定]、思想、经验。而"境"又分成:环境与身体。那么,这个图就细化来下图了。
其中,自性、思想、经验就是之前统称的过滤器,简称为"想"。
另外,身体、环境就是之前简称的"境"。