又忙又累,身体如何吃得消?学教练式管理,老板解放,业绩暴涨! 点击咨询详情
NLP研究院网全国分院图
首页   >   NLP  >   NLP杂谈  >    内容

牛头论NLP应用之方·圆·无形II

作者:牛头 |文章出处:NLP进阶交流群 |更新时间:2007-12-10


  时间:2006年9月8日星期五

  今日牛头看了一本炼金术的书书,一不小心变成的炼金牛头,回到牛群,众小牛除啧啧称奇外,一致要求续讲NLP应用之方·圆·无形,牛头应大家要求,终于圆满讲完剩余部分。

  炼金牛头15:57:47开讲

  之前谈过,NLP应用的方。就是基本功的训练。把一个一个招练熟了,并知道它们的作用。比较核心的招,是影响层次,它就像是一棵大树,把其它技巧串起来,成为枝叶。我们应用时,就是要先明白,你的问题是在大树的哪一个枝干上的,然后找到对应的技巧,就可以解决了。影响层次哪一层,对应什么技巧,在《牛头的智慧II》——《牛头讲影响层次》那几课里有讲过了。这里我就不重复了。

  在这里需要补充说明一点要诀。

  1、影响层次越高层,就涉及心灵越深处的影响因素。所以,如果你要解决深层次的问题,如性格、信念、素质、动机等,就要影响层次最上三层去找。

  2、影响层次越低层,就越涉及外在表现的、环境的、实际的。所以,如果你要把改变转化成实实在在的利益,或别人看得到的结果,就要向低处走。

  下面接着我们开始说说圆。

  NLP应用的“圆”,是说我们要领会每一个技巧里面最基本与核心的含义与作用。然后,把它应用到各个领域中去。

  举例说明:定锚。大家都知道的,它的一般定义是:外在刺激与内在反应的联结。所以,联结是它的核心含义与作用。

  我们一般是用一个动作与一个情绪联结在一起。比如,按一个肩头,联结一份自信的情绪。那么,如果我们从这个本质的定义出发,是不是可以有更多的可能性呢?比如,一个图像与一个图像的联结。不就是图像记忆法里的串联法了么?这就是开始从简单的心理治疗,进入快速记忆的领域了。

  当然心锚要产生作用,有它的条件的。

  第一:用来作联结点的地方要特殊。

  比如,你要用按肩来激起自信。可是,如果天天有人按你的肩,按肩这个联结点,就不特殊了。不太好用。

  第二:植入心锚时,情绪要达到高峰。

  那么,同理移植到快速记忆里,要怎么做呢?

  第一:我们要串联的图像要尽量夸张,特殊,甚至搞笑。

  第二:在记忆一个要点时,尽量激起一种情绪。

  我举一个例子。

  如果我们学习春秋战国史,你可能晕晕欲睡。可是,如果你想像自己就是春秋时期的一个人物,在经历这些战乱,你就会有心理感受了,记忆也就深刻了。

  如果大家留心的话,以上我讲的,已经涉及到NLP的感知位置平衡法了,也就是角色转化法了。这也是NLP快速学习法的技巧之一。就是学什么,就扮演与之相关的一个角色。比如,你学历史,你就想像自己是一个历史人物。

  而如果你学习中国地理,你可以想象自己是地理老师,也可以想象自己就是中国的大地。你的头就是东北三省,你的脚就是四川……等等。

  我举这几个例,是要说明我们要好好把握技巧中的本质的冬冬,然后,再拓展它的应用,不拘泥于本来它应用的领域。这就是圆了。

  NLP就十几个基本技巧,如果大家啃得熟了,你会发现,世界上许许多多的冬冬,都逃不离这十几个冬冬。这就是圆了。

  然后就是无形。

  当我们学得越熟,越精时,你就越来越不依赖于NLP技巧表现的应用,而越来越领会技巧背后的“意”了。我们叫:得意忘形。

  就像我刚才说的一样,心锚的意是联结;NAC的意是双重联结;时间线的意是时间感的操纵;催眠的意是注意力的引导……

  当你领会这种种的意,你有没有技巧,已经不太重要,而你行为起来就自然而然有效果。

  这就是我们说的“无形”。也可以说是“忘形”。

  缘分天空补充说:无的境界

  炼金牛头:只不过,无是从有开始的。一开始我们不懂NLP,是“无”;然后,开始学习,是“有”一点;到有许多,积累到一定阶段,我们就突破我们的“有”,达到“无形”。

  比如,我旁边有一个“每日C水晶葡萄”的瓶子,它的外包装很美,绿色的。我喝的时候,就是想象这种种绿,是生命的元素,喝到心里。——这就是借力法了。所以,借力法的意是借,不一定要借人的,借颜色也行。

  牛头分享至此结束。


标签: