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人是自己经验的主人

作者:佚名|文章出处:网络|更新时间:2010-01-18

  地图不是领地

  我们每个人都对世界有自己的知觉。这些知觉就是我们全部的所有。但是,这种知觉往往是不正确的或者错误的,即不真实的。就好像服务于我们的地图,它只是领地的代表。我们每个人都是通过构成我们知觉的一组滤色镜来体验世界的,人人如此,概莫能外。但是,每个人的滤色镜都是各不尽相同的。我们可以通过管理我们注意的焦点来影响我们的知觉,并进而影响我们对情绪状态的体验。我们不能管理世界,但是可以改善我们对自己的管理。

  任何问题都有解决办法

  如愿以偿的成功者往往是那些遇到困难却坚持不懈的人。因为他们相信,在实现目标的过程中可能会遇到挫折,通过这些挫折可以再前进道路上学会做出新的选择。对于他们来说,目标是前进的方向和力量的源泉,他们将最初的失败看做是成功之母。他们坚信,车到山前必有路,及时当时并不确切知道路在何方。无论对新问题还是老为题,持有这种信念的人都更容易找到创新的解决方法。

  没有失败,只有反馈

  如果你相信上面的话是正确的,遇到以下情况时,你会怎么想?

  1、 当你无法实现自己心中的目标时。

  2、 某件工作你确实做的很辛苦,但却有人对你说他不喜欢你所说的。

  所有这些信念的核心是,一个人是自己经验的主人--为所有发生的事情负责并从中学习。

  信念检索表

  你持有下面的信念吗?在你认为是正确的你认为是正确的条目上做个记号:

  1、 在这个世界上,我能无条件改变的人只有我自己。

  2、 没有一个人对世界的知觉能比其他任何人都正确。

  3、 我们想什么就得到什么。

  4、 我们只能听凭命运和环境的摆布。

  5、 我们不能改变自己的道路。

  6、 我们的影响力取决于我们同他人交往的能力。

  7、 如果我有一个好主意,就会让其他人决定是否采纳,一旦我表达完了,他们就能基本接受或赞同。

  8、 我有权索求我真正想要的东西。

  9、 无论多么痛苦和不适的情境,我都能从中发现某种积极的东西。

  10、目标是现实还是梦想,只是你对待失望的一种方式。

  你所选的哪些条目支持你实现自己真正之索求,哪些阻碍你达到目标?

  一天结束时,你真正喜欢的感觉是什么?你选择的何种信念有助于你实现这个目标?

  我们为什么不能总是心想事成呢?可能是某些东西妨碍了我们意图的实现。

  妨碍你成功的可能是下面的一些想法:

  你现在没有时间去做这件事;

  这件事不重要,只是心理游戏,并不是真正的工作;

  无论你做了什么,从未真正达到过目标;

  你无法影响自己之所求;

  有了……之后你才去做;

  这只能导致失望。

  给你带来成功的更可能是下面的一些想法:

  值得一试;

  谁知道会怎样--这种句式是有意义的;

  在一天结束时去寻找收获是一种乐趣;

  如果不试一试,我永远不会知道是否有效;

  我(你)去投资是值得的。

  你每时每刻都在作这样的一些选择。你的选择决定了你的生活质量。当我们遇到事情产生各种想法时,采纳对我们有意义的想法,我们就有能力在人生旅途中永远保持泰然自若、积极乐观的心态。

  结语

  如果你相信自己行,你就行;如果你认为自己不行,你就不行。


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